Gerenciando seu AVC

Paciência é fundamental! Recuperar-se de um AVC pode ser uma longa jornada. Mas você consegue. Trabalhe de perto com seu médico para elaborar um plano de tratamento especialmente para você. Então mantenha-se firme.

Recursos

Use esses recursos para ajudar a gerenciar sua recuperação após um AVC

Muitos sobreviventes de AVC são pacientes pelo resto da vida. Eles permanecem sob cuidados médicos, tomando medicamentos e vivendo com orientações dietéticas, de exercícios e manejo do estresse. Mas não seguir as orientações do médico é um problema caro e crescente. Se você está tendo dificuldade em seguir as orientações do seu médico, comece por esta lista para começar a enfrentar o problema.

Barreiras Internas

Negação

Para muitos, tomar uma receita médica lembra que estão doentes. Você pode tomar sua dose em um dia e pular no outro para ver se algo acontece. Embora você possa não se sentir visivelmente melhor ou pior no momento, não tomar seus medicamentos pode ter consequências a longo prazo.

Recusa teimosa

Alguns pacientes simplesmente não cooperam. Eles podem se recusar a tomar seus medicamentos devido a efeitos colaterais desagradáveis. Outros podem esperar resultados imediatos e pedir demissão quando não os veem. Se duvidarem da eficácia do plano de tratamento, provavelmente resistirão.

Déficits cognitivos

A perda de memória de curto prazo pode tornar difícil manter até mesmo uma rotina simples de medicação. Alguns pacientes têm dificuldade para fazer o sequenciamento complicado que múltiplas prescrições exigem. Demência ou perda de memória são especialmente graves para pessoas com pressão alta ou diabetes, pois essas condições exigem monitoramento constante.

Falta de conhecimento

Muitos sobreviventes de AVC saem do hospital sem entender como o AVC aconteceu, a estratégia terapêutica ou seus objetivos. Alguns não entendem a condição subjacente que pode ter causado o AVC. Eles não estão preparados para a quantidade e complexidade de informações que vêm com um novo diagnóstico. A internet contém muitas informações sobre saúde, mas isso não significa que sejam precisas. Sempre se preocupe com a fonte da informação e nunca aja sobre nada até ter discutido isso com sua equipe de saúde. Nem todos os sites são iguais. Informações atuais e confiáveis podem ser encontradas por meio destas organizações confiáveis:

• Associação Americana de AVC
• Food and Drug Administration
• Associação Americana de Diabetes
• Instituto Nacional de Saúde

A vida fica agitada e outras prioridades atrapalham

Parece que tomar um comprimido todo dia seria fácil, mas às vezes o que é fácil de fazer é fácil de não fazer. No início, sua medicação pode ser a prioridade máxima. Mas, eventualmente, outras prioridades surgem, mudando sua atenção.

Desafios Externos

Desafio: Não há tempo suficiente com o médico

Seu tempo com um profissional de saúde costuma ser limitado, o que limita a educação e sua capacidade de fazer perguntas. Pacientes que não entendem seu tratamento ou sua justificativa têm dificuldade em seguir as instruções.

• Vá à sua consulta com perguntas por escrito.
• Descubra o máximo que puder sobre sua condição e anote perguntas para fazer ao seu médico.
• Mantenha um bloco onde você guarda seus medicamentos para ter um lugar central para anotar as perguntas.
• Leve um familiar ou alguém de confiança para anotar.
• Registre as prescrições do médico para poder revisá-las.

Desafio: Muitos medicamentos e instruções complicadas de estilo de vida para comer melhor, se mexer mais e estressar menos

Muitos sobreviventes de AVC tomam múltiplos medicamentos. E quanto mais complicada for a recomendação de medicamento ou estilo de vida, menos provável é que o paciente a siga.

• Crie um mapa de medicamentos — um cronograma que cubra o dia todo. Ele traça o tempo, a dose e instruções especiais, como suporte nutricional. Ele organiza todos os seus medicamentos em um só lugar para que você veja de uma relance o que, quando e quanto deve tomar. Um calendário de dosagem também é útil porque você pode marcar a data após tomar o remédio.
• Agende uma sessão de "brown bag" com seu médico ou farmacêutico. Coloque todos os seus medicamentos prescritos e não prescritos em um saco e leve-os ao consultório do seu médico ou farmácia. Eles podem encontrar prescrições sobrepostas ou duplicadas de diferentes médicos.
• Baixe nosso rastreador de medicação (PDF)

Desafio: Vários médicos

Os pacientes podem ter vários médicos e receber conselhos e recomendações conflitantes. Como resultado, podem tomar decisões desinformadas ou desistir completamente.

• Encontre um médico de confiança e peça para ele ser a autoridade máxima sobre seu tratamento. Assim, você não terá que tomar decisões desinformadas sobre conselhos ou terapias conflitantes.
• Peça ao seu farmacêutico para revisar todos os seus medicamentos para identificar interações problemáticas e depois peça ao seu médico de atenção primária para resolver o problema.

Desafio: Custo

Medicamentos são caros. Mesmo pacientes com bom seguro podem ter uma apólice que não oferece cobertura de prescrição.

• Comparar compras.
• Verifique os preços cobrados pelas suas receitas em várias farmácias. Também confira os preços em farmácias online.
• Pergunte se sua farmácia oferece um programa de desconto.
• Reduza coparticipações usando prescrições estendidas de 90 dias.
• A maioria das empresas farmacêuticas possui programas de assistência ao paciente que descontam certos medicamentos.
• Faça uma pequena pesquisa na internet, usando sites confiáveis, e peça orientação ao seu médico.
• Pergunte ao seu médico sobre alternativas mais baratas. Antes de sair do consultório do seu médico, verifique se sua receita é coberta pelo seu plano de saúde. Se não for, talvez consigam te trocar para um medicamento que seja.

Desafio: Limitações físicas

• Se possível, faça a entrega ou retirada dos medicamentos para você.
• Fazer pedidos online basicamente traz a farmácia até sua porta. Pergunte se sua farmácia oferece pedidos pela internet.
• Se você não conseguir acessar a internet, peça a um amigo ou parente de confiança para fazer o pedido para você ou veja se seu médico pode fazer isso para você.
• Você também pode encontrar uma farmácia local ou uma farmácia por correspondência que recebe pedidos por telefone e entregue. 
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• Finanças, Seguros e o Que Você Precisa Saber Após Um AVC

• O impacto financeiro do AVC pode ser avassalador e imprevisível. O custo vitalício do AVC isquêmico foi estimado em R$ 400.000,00. Isso inclui internação, reabilitação e acompanhamento.

  O Guia de Finanças Após Derrame da American Stroke Association fornece informações para guiá-lo nos obstáculos financeiros, destacando quatro áreas principais:
  • Benefícios da Administração da Previdência Social
  • Fundação do Defensor do Paciente
  • Gerenciando o Custo dos Medicamentos Prescritos
  • Obtendo a Maior Cobertura de Terapia
     
• Use este guia financeiro para maximizar sua recuperação e navegar pelo complexo ambiente de saúde

  Seguro

  Nosso Guia de Cobertura de Seguro é uma série de páginas web que fornecem informações úteis para quando você precisar de ajuda para que sua seguradora cubra o custo de medicamentos ou serviços médicos. Essas páginas explicam processos e barreiras de seguros, principalmente autorizações prévias e recursos de seguros. Você também encontrará listas de verificação e passos práticos. Também estão incluídos resumos sobre como esses processos podem variar dependendo do tipo de seguro que você possui (privado ou governamental). E há um glossário para ajudar a entender termos desconhecidos. Além disso, confira a Carta de Direitos do Paciente, com links para informações sobre a Lei de Cuidados Acessíveis.

• Gerenciando seus Medicamentos Prescritos

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  Entregar ou renovar as receitas no prazo e tomar os medicamentos no horário ou conforme prescrito são fundamentais para gerenciar a saúde. Comece conversando com seu profissional de saúde e garantindo que ele tenha um perfil preciso do seu uso de medicamento.

  
  

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