Ansiedade
A ansiedade é uma reação natural do corpo a situações de medo ou preocupação, mas quando intensa e frequente pode se tornar um transtorno que afeta a vida cotidiana.
A ansiedade é uma resposta normal do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras, como apresentações, entrevistas ou exames, preparando o corpo para enfrentar desafios. No entanto, quando se torna intensa, frequente ou surge sem motivo aparente, pode indicar um transtorno de ansiedade, prejudicando tarefas diárias, sono e relacionamentos
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