COMO VESTIR A CAMISA PÓS AVC - Cuidados Pessoais após o AVC

                                          Como Vestir a Camisa após o AVC

Após o Acidente Vascular Cerebral (AVC), geralmente um dos lados do corpo fica diferente do outro, sem conseguir se movimentar ou se movimentando com muita dificuldade.

O terapeuta ocupacional José Gutembergue de Vasconcelos Bezerra, nos traz importantes ensinamentos do passo a passo para que a rotina da vida seja restabelecida, aos poucos.

Realize esta atividade com calma. O início é mais difícil, mas o  treino diário possibilitará uma  maior independência, diante das possibilidades de seu corpo. 

PASSO A PASSO: 

- Enxugue-se bem após o banho. Antes de vestir a roupa, o corpo deve estar enxuto.

- Escolha roupas folgadas, não apertadas.

- Arrume suas roupas antes de se vestir.

- Vista-se em frente ao espelho, porque facilita a observar se a atividade está sendo realizada corretamente.

- Vista-se sentado, em uma cadeira com encosto, se você ainda não tem bom controle de tronco.

- Seja disciplinado para seguir o roteiro, faça todos os passos

- Pegue a camisa com os botões abertos e coloque no colo com as costas voltadas para cima.

- Com o lado que você tem o movimento não afetado, segure a manga e vista o braço que tem pouco movimento.

- Empurre até a manga passar do cotovelo e vista o restante do corpo.

- Vista a manga com o braço que tem movimento.

- Empurre até a manga passar do cotovelo e vista o restante do corpo.

- Vista a manga com o braço que tem movimento.

- Algumas pessoas preferem abotoar a camisa de baixo para cima, para facilitar.